Selulit merupakan gumpalan-gumpalan kulit kecil karena terganggunya lemak yang mengalir melewati darah di dalam tubuh, sehingga terperangkap di bawah lapisan kulit. Secara fisik, penampakan selulit tergantung dari derajat keparahannya. Biasanya kulit akan terlihat seperti kulit jeruk sunkist bila kelainannya sudah lama dan cukup parah. Pada wanita yang sudah tua selulit keluar seperti urat halus berwama kehijauan atau kemerahan.
Ada beberapa penyebab timbulnya selulit. Selulit pada wanita yang sudah tua atau dapat dikatakan pada wanita ketika memasuki usia 30 tahun ke atas diakibatkan karena adanya penimbunan lemak. Penyebab lainnya adalah kelebihan atau kekurangan hormon estrogen (hormon wanita), bertambahnya berat badan, dan suatu penyakit yang diderita.
Lantas bagaimana mengatasinya? Bila derajat selulit masih ringan, maka dapat dilakukan berbagai upaya untuk mengurangi tingkat keparahannya. Misalnya dengan berolahraga secara teratur. Olahraga dapat melancarkan peredaran darah ke kulit dan menjaga kelembaban kulit.
Selain itu bisa dilakukan dengan cara minum banyak air, banyak makan buah-buahan, sayur-sayuran, dan ikan-ikanan untuk memberi nutrisi pada kulit. Hal lain yang juga perlu dilakukan adalah massage dengan mengolesi daerah stretch mark atau selulit dengan baby oil atau cocoa butter. Tujuannya untuk menjaga kelembutan kulit. Namun bila selulit sudah parah, maka dianjurkan untuk berkonsultasi pada dokter atau tenaga medisyang memang menangani masalah ini.
