Salah satu permasalahan mengonsumsi ikan adalah adanya duri yang harus disingkirkan agar tidak mengganggu sistem percernaan. Hal tersebut membuat pekerjaan terberat ketika harus menyentap makanan yang tinggi protein tersebut.
Apalagi jika Anda kelepasan dan tidak berhati-hati, duri bisa saja bersarang di kerongkongan Anda. Hal itu membuat Anda menjadi tak nafsu makan, tak enak minum, dan tak enak menelan.
Tentunya kita tak mau hal itu terjadi. Namun, apa boleh buat, jika sudah terjadi hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menyingkirkan duri dari kerongkongan dengan batuk sekencang-kencangnya. Hal itu terbukti dapat membantu mengeluarkan duri ikan yang terjebak di dalam kerongkongan.
Cara yang salah adalah memasukkan jari tangan Anda ke dalam mulut hingga mencapai kerongkongan, hal ini sangat berbahaya karena dapat menimbulkan infeksi dan cedera pada kerongkongan Anda. Karena pada saat makan, pasti tangan kita bercampur dengan makanan yang kita santap.
Meringkas dari laman Hellosehat.com, cara lain untuk menyingkirkan duri ikan dari kerongkongan Anda secara mudah adalah dengan:
Air garam
Dengan meminum air yang dicampur dengan sejumput garam, duri yang menyangkut bisa tersingkirkan jika ukurannya kecil.
Nasi
Coba Anda mengepal nasi hangat menjadi bola-bola kecil, tapi jangan terlalu besar ya kepalannya karena bisa saja Anda menjadi terdesak. Telan bulat-bulat nasi tersebut tanpa dikunyah. Cara ini akan membantu mendorong duri masuk ke saluran pencernaan hingga ke lambung. Setelah cara ini berhasil, jangan lupa untuk langsung minum air supaya jalur pencernaan menjadi lancar.
Marshmallow
Kunyah marshmallow tapi jangan sampai halus, kemudian telan. Hal ini memungkinkan duri menempel pada marshmallow, sehingga bisa terbawa dan luruh menuju pencernaan.
Minyak zaitun
Minyak zaitun bersifat licin sehingga dapat melumasi kerongkongan dan duri mudah terlepas ke lambung. Caranya dengan meminum campuran air hangat dengan minyak zaitun.
Pisang
Pisang memiliki tekstur agak lengket yang bisa 'mengikat' duri agar terlepas dari kerongkongan. Caranya hampir sama dengan nasi, pisang yang sudah dipotong-potong dengan ukuran sedang dimasukkan ke mulut, biarkan sejenak hingga tercampur dengan sedikit air liur. Barulah setelah itu Anda bisa menelannya perlahan-lahan. Jangan dikunyah ya.
Namun, jika keenam cara tersebut tidak berhasil, konsultasikan segera ke dokter spesialis THT. Jangan sampai Anda merasakan nyeri yang diikuti dengan pembengkakan di sekitar kerongkongan. Hal itu bisa memicu terganggunya kinerja sistem organ di dalam tubuh Anda.
