Bingung dengan liburan anak-anak yang makanan atau minumannya seperti hari-hari biasa?
Coba buat variasi minuman untuk anak yang simpel namun tampilannya menarik dan menimbulkan nafsu makan lebih sehingga tidak merasa bosan. Misalnya milkshake rasa strawberry. Minuman tersebut dijamin segar dan memiliki nutrisi (vitamin C) sekaligus manfaat yang tinggi bagi kesehatan anak Anda. Yang terpenting, anak suka dan mau meminumnya.
Bahan baku strawberry bisa Anda dapatkan di supermarket terdekat bila Anda kesusahan mendapatkannya.
Bagaimana cara pembuatannya?
Bahan:
100 gram es krim strawberry
200 ml susu cair rasa strawberry
10 buah strawberry
Es batu sesuai selera
Cara Membuat:
Masukkan es batu, susu cair dan strawberry ke dalam blender.
Blender hingga halus, tuang dalam gelas saji.
Tambahkan es krim, dan strawberry milkshake pun siap disajikan.
Adapun manfaat strawberry untuk kesehatan, adalah:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
2. Kesehatan mata
3. Memiliki sifat anti inflamasi
4. Menjaga kesehatan jantung
5. Membantu mencegah kanker
6. Mengatur tekanan darah
7. Membantu menurunkan berat badan
8. Meningkatkan fungsi otak
9. Mencegah sembelit
10. Meringankan gejala alergi
