Rutin Mengkonsumsi Buah Mangga, Rahasia Astrid Tiar Mempertahankan Kecantikannya

Rutin Mengkonsumsi Buah Mangga, Rahasia Astrid Tiar Mempertahankan Kecantikannya

Maman Soleman
24 Jan 2018
Dibaca : 821x
Astrid Tiar Mengutamakan Pola Makan Sehat untuk Merawat Kecantikan dari Dalam

Semakin hari Astrid Tiar terlihat tambah cantik dengan kulit lembut dan stamina yang terjaga. Hal ini memang tak lepas dari kepiawaiannya dalam menjaga kecantikan dengan melakukan perawatan kecantikan secara rutin setiap hari. Tidak hanya melakukan perawatan dari luar saja, ia juga telaten menjaga kecantikan dari dalam agar tetap seimbang.

Pemilik nama lengkap Astrid Tiar Yosephine Panjaitan ini tetap mempertahankan pola hidup sehat sampai sekarang. Dimulai dengan melakukan perawatan menggunakan bahan-bahan alami. Wanita cantik yang memiliki dua anak perempuan ini melakukan perawatan scrub dengan bahan yang diraciknya sendiri. Alpukat dicampur garam dioleskan ke seluruh tubuh agar semua kotoran kulit keluar. Garam yang digunakan adalah garam khusus yang berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Kemudian diakhiri dengan madu agar kulit menjadi lembut. Setelah perawatan selesai, ia biasanya membiarkan selama 20 menit di area tubuh. Baru mandi dengan menggunakan air hangat. Penggunaan air hangat bermanfaat untuk mempercepat proses terangkatnya set kulit mati.

Untuk merawat kecantikan dari dalam, ia selalu mengutamakan pola makan sehat. Di siang hari, Astrid hanya mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan. Buah-buahan dibelinya setiap hari di sebuah minimarket khusus buah-buahan atau pasar tradisional. Ia jarang mendiamkan buah-buahan terlalu lama di dalam kulkas. Biasanya Astrid mengonsumsi buah mangga, pisang dan pepaya. Buah mangga dikonsumsi siang hari setelah makan sayur atau menjelang makan siang. Ia mengungkapkan bahwa di dalam buah mangga terdapat kandungan vitamin C yang bermanfaat bagi tubuh.

Dengan mengonsumsi mangga setiap hari atau bila memang musimnya, Astrid merasakan efek langsung di kulit dan juga membuat pencernaannya menjadi lebih baik. Tidak hanya buah mangga, sesekali ia mengombinasikannya dengan kiwi dan jeruk. Di malam hari, Astrid memilih untuk kembali mengonsumsi buah-buahan, tetapi dengan cara di jus salah satunya tomat.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Copyright © 2019 LampuHijau.com - All rights reserved
Copyright © 2019 LampuHijau.com
All rights reserved