Lulusan kedokteran gigi umum dari Universitas Indonesia, drg Melia, memberikan saran kepada kita tentang tips memutihkan gigi. Dokter gigi Melia juga memiliki ketertarikan di bidang estetik dan menyukai anak-anak.

Menurut drg.Melia, memutihkan gigi dengan cara baik dan benar pada umumnya harus dilakukan oleh dokter gigi. Lalu bagaimana caranya? Pertama-tama, dokter mebersihkan terlebih dahulu karang gigi maupun plak gigi. Kemudian, oleskan gel pemutih khusus yang mengandung hidrogen peroksida, yang mampu menghilangkan warna kusam pada gigi. Setelah itu, gigi akan disinari dengan sinar UV untuk mempercepat proses pemutihan gigi. Namun, tak semua gel pemutih gigi butuh penyinaran sinar UV.

Namun, sekiranya Anda malas pergi ke dokter karena kesibukan Anda. Amda juga bisa memutihkan sendiri gigi Anda dengan cara mengoleskan bahan pemutih pada cetakan gigi yang dibuat terlebih dulu di dokter gigi. Dalam jangka waktu tertentu, Anda dapat memasang cetakan gigi tersebut pada gigi Anda dan dapat dilakukan di rumah sesuai dengan waktu yang telah dianjurkan oleh dokter hingga mendapatkan hasil yang diinginkan.

Namun, perlu Anda ketahui, menurut saran dokter, tak semua gigi bisa diputihkan. Prosedurnya mengatakan bahwa hanya gigi yang berubah warna akibat faktor luar yang bisa dibleaching. Misalnya akibat kebiasaan makan dan minum serta merokok. Jika penyebabnya karena saraf gigi yang mati, Anda disarankan melakukan metode yang lain.

Memutihkan gigi juga harus merubah pola hidup Anda dalam memilih makanan dan minuman, pasalnya gigi yang diputihkan itu hanya bisa bertahan sekitar 1 tahun.

Agar bisa bertahan lebih lama, maka yang perlu Anda lakukan adalah menghindari konsumsi makanan dan minuman berwarna, misalnya teh, kopi, soda, dan alkohol. Apabila Anda tidak bisa leas dari munman tersebut, gunakanlah sedotan saat meminumnya dan jangan menahan minuman tersebut terlalu lamadi mulut. Kemudian, setelah selesai makan dan minum, alangkah baiknya jika Anda berkumur dengan air putih.

Bagi Anda yang suka merokok, hentikan kebiasaan merokok setelah memutihkan gigi, sebab bisa membuat gigi kembali menguning.

drg.Melia menyarankan, yang terpenting adalah rajin menyikat gigi minimal 2 kali sehari di pagi dan malam. Bila perlu, gunakan pasta gigi pemutih yang dapat mengawetkan warna putih di gigi Anda, serta obat kumur.