Selama ini, perawatan kulit atau skincare sering dianggap hanya penting bagi wanita. Padahal, pria juga membutuhkan perawatan kulit untuk menjaga kesehatan dan kebersihan wajah. Aktivitas sehari-hari, paparan sinar matahari, polusi, hingga keringat bisa membuat kulit pria lebih mudah kusam, berminyak, bahkan rentan jerawat. Dengan skincare yang tepat, wajah pria bisa tetap bersih, segar, dan sehat tanpa harus ribet.

Berikut beberapa tips skincare sederhana untuk pria yang bisa diterapkan dalam rutinitas sehari-hari.

1. Rutin Membersihkan Wajah

Langkah paling dasar dalam perawatan kulit adalah membersihkan wajah. Pria cenderung memiliki kulit yang lebih berminyak dibanding wanita karena produksi sebum yang lebih tinggi. Jika wajah jarang dibersihkan, kotoran, minyak, dan debu akan menumpuk sehingga menyebabkan pori-pori tersumbat dan muncul jerawat. Tips:

Gunakan facial wash yang sesuai jenis kulit, misalnya oil control untuk kulit berminyak atau gentle cleanser untuk kulit kering.

Cuci wajah dua kali sehari, pagi dan malam, agar tetap bersih tanpa merusak kelembapan alami kulit.

2. Jangan Lupa Eksfoliasi

Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang bisa membuat wajah tampak kusam. Untuk pria, eksfoliasi juga penting karena dapat mencegah masalah rambut tumbuh ke dalam setelah bercukur. 

Tips:

Gunakan scrub wajah atau chemical exfoliant (AHA/BHA) 1–2 kali seminggu.

Hindari eksfoliasi berlebihan karena bisa membuat kulit iritasi.

3. Gunakan Toner untuk Menyegarkan Wajah

Setelah membersihkan wajah, gunakan toner untuk mengembalikan pH kulit sekaligus memberikan rasa segar. Toner juga membantu mengecilkan tampilan pori-pori dan mengurangi minyak berlebih pada kulit. Tips: Pilih toner dengan kandungan witch hazel atau niacinamide untuk kulit berminyak, dan hyaluronic acid untuk kulit kering.

4. Moisturizer Itu Wajib

Banyak pria yang melewatkan pelembap karena merasa wajah mereka sudah berminyak. Padahal, moisturizer tetap penting agar kulit tidak kehilangan kelembapan alami. Saat kulit terlalu kering, tubuh justru akan memproduksi lebih banyak minyak sebagai kompensasi. 

Tips:

Pilih pelembap berbasis gel atau lotion ringan untuk kulit berminyak.

Untuk kulit kering, gunakan krim pelembap yang lebih kaya nutrisi.

5. Lindungi Kulit dengan Sunscreen

Sunscreen adalah produk skincare yang sering diabaikan pria, padahal manfaatnya sangat besar. Sinar UV dapat merusak kulit, menyebabkan flek hitam, kerutan, bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. Dengan sunscreen, kulit tetap terlindungi dan awet muda. 

Tips:

Gunakan sunscreen dengan minimal SPF 30 setiap pagi.

Pilih sunscreen ringan, oil-free, dan cepat meresap agar nyaman dipakai sehari-hari.

6. Perhatikan Kebersihan Alat Cukur

Bagi pria yang rutin mencukur jenggot atau kumis, kebersihan alat cukur sangat memengaruhi kesehatan kulit. Pisau cukur yang kotor bisa memicu iritasi, jerawat, hingga infeksi kulit. 

Tips:

Ganti pisau cukur secara rutin.

Gunakan shaving gel atau foam agar kulit lebih terlindungi saat bercukur.

7. Jaga Pola Hidup Sehat

Skincare tidak hanya tentang produk yang dipakai, tapi juga gaya hidup sehari-hari. Kurang tidur, merokok, jarang minum air, dan pola makan tidak sehat dapat membuat kulit cepat kusam dan berjerawat. 

Tips:

Konsumsi makanan bergizi seperti buah, sayur, dan makanan tinggi protein.

Minum air putih minimal 8 gelas sehari.

Tidur cukup 7–8 jam untuk regenerasi kulit yang optimal.

Perawatan kulit bagi pria tidak harus rumit. Dengan langkah sederhana seperti membersihkan wajah, eksfoliasi rutin, menggunakan toner, moisturizer, dan sunscreen, wajah bisa tetap bersih dan sehat. Ditambah dengan pola hidup yang baik, kulit akan terlihat lebih segar dan terawat. Ingat, merawat kulit bukan hanya soal penampilan, tapi juga kesehatan jangka panjang.