Kulit yang mengelupas bisa menjadi masalah yang mengganggu penampilan sekaligus kenyamanan. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh kulit yang sangat kering, paparan sinar matahari berlebihan, reaksi terhadap produk skincare tertentu, atau faktor lingkungan seperti udara dingin dan berangin. Meskipun terlihat ringan, kulit mengelupas dapat memicu iritasi jika tidak dirawat dengan tepat.

Salah satu cara paling efektif untuk mengatasinya adalah dengan menggunakan produk skincare yang sesuai. Artikel ini akan membahas penyebab kulit mengelupas, rangkaian skincare yang tepat, serta tips tambahan agar kulit kembali sehat dan lembut.

1. Penyebab Kulit Mengelupas

Sebelum memilih perawatan, penting untuk memahami penyebab kulit mengelupas. Beberapa faktor yang umum antara lain:

Kulit kering: Kekurangan kelembapan menyebabkan lapisan kulit mudah pecah dan mengelupas.

Paparan sinar matahari: Terbakar sinar UV dapat merusak lapisan kulit hingga mengelupas.

Reaksi produk skincare: Kandungan bahan aktif seperti retinol atau AHA/BHA bisa memicu pengelupasan jika digunakan berlebihan.

Kondisi medis: Beberapa masalah kulit seperti eksim, psoriasis, atau dermatitis juga dapat menyebabkan kulit mengelupas.

Dengan mengetahui penyebabnya, kita bisa menyesuaikan skincare yang tepat agar kulit tidak semakin rusak.

2. Rangkaian Skincare untuk Mengatasi Kulit Mengelupas 

a. Pembersih Wajah yang Lembut

Gunakan cleanser yang ringan dan bebas sulfat. Hindari sabun wajah yang membuat kulit terasa kering atau tertarik. Pembersih berbasis gel lembut atau cream cleanser adalah pilihan tepat untuk kulit yang sedang mengelupas.

b. Toner Tanpa Alkohol

Pilih toner yang menenangkan dan melembapkan, bukan yang mengandung alkohol atau bahan keras. Kandungan seperti aloe vera, centella asiatica, dan chamomile membantu menenangkan iritasi dan mengurangi kemerahan.

c. Serum dengan Kandungan Hydrating

Fokuskan pada hidrasi dengan serum yang mengandung:

Hyaluronic Acid: menarik kelembapan ke dalam kulit.

Niacinamide: memperkuat skin barrier dan meredakan peradangan.

Panthenol (Vitamin B5): menenangkan kulit yang teriritasi.

Hindari sementara serum dengan kandungan eksfoliasi tinggi seperti AHA, BHA, atau retinol karena bisa memperparah pengelupasan.

d. Moisturizer dengan Formula Kaya

Gunakan pelembap yang kaya akan emolien dan oklusif untuk mengunci kelembapan. Kandungan seperti ceramide, shea butter, squalane, dan glycerin sangat membantu memperbaiki skin barrier. Oleskan secara rutin, terutama setelah mandi, untuk mencegah kulit semakin kering.

e. Sunscreen Wajib

Kulit yang mengelupas lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Gunakan sunscreen minimal SPF 30 dengan formula yang lembut, lebih baik berbasis mineral (zinc oxide atau titanium dioxide) agar tidak menyebabkan iritasi.

3. Perawatan Tambahan untuk Kulit Mengelupas

Selain rangkaian skincare utama, ada beberapa langkah tambahan yang bisa membantu mempercepat pemulihan kulit:

Gunakan sheet mask hydrating: pilih yang mengandung aloe vera atau hyaluronic acid untuk memberikan hidrasi instan.

Jangan mengelupas kulit secara paksa: biarkan kulit pulih secara alami agar tidak meninggalkan luka atau bekas.

Kompres dengan air dingin: membantu menenangkan kulit yang terasa perih atau panas akibat iritasi.

Hindari produk dengan fragrance berlebihan: wewangian buatan bisa memicu iritasi tambahan.

4. Gaya Hidup yang Mendukung Pemulihan Kulit

Skincare saja tidak cukup tanpa pola hidup yang sehat. Beberapa kebiasaan berikut dapat membantu mengurangi masalah kulit mengelupas:

Cukup minum air putih agar kulit terhidrasi dari dalam.

Konsumsi makanan kaya omega-3 seperti ikan salmon, alpukat, dan kacang-kacangan untuk memperkuat lapisan kulit.

Tidur cukup agar kulit memiliki waktu untuk memperbaiki diri.

Gunakan humidifier jika tinggal di ruangan ber-AC untuk menjaga kelembapan udara.

5. Kapan Harus ke Dokter Kulit?

Jika kulit mengelupas disertai rasa gatal berlebihan, perih, atau tidak kunjung membaik meskipun sudah menggunakan skincare yang tepat, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter kulit. Bisa jadi penyebabnya adalah kondisi medis tertentu yang membutuhkan perawatan khusus.

Mengatasi kulit mengelupas membutuhkan kesabaran dan rangkaian skincare yang tepat. Fokuslah pada produk yang menenangkan, melembapkan, dan melindungi kulit, seperti cleanser lembut, toner tanpa alkohol, serum hydrating, moisturizer kaya, serta sunscreen. Hindari bahan aktif keras sementara waktu hingga kulit kembali normal.