Percayakah Anda dengan kekuatan dari doa? Apapun doa yang Anda panjatkan kepada-Nya menjadi rahasia antara Anda dengan Sang Pemilik Hidup, akankah doa itu dikabulkan atau belum dikabulkan itu urusan belakangan. Yang terpenting adalah Anda jangan sampai melepaskan kebiasaan berdoa usai beribadah. Karena doa yang Anda ucapkan lewat lisan atau dari dalam hati pasti didengar oleh Sang Maha Pencipta.

Apalagi di bulan Ramadhan ini, merupakan waktu yang tepat untuk Anda mendekatkan diri dan rajin beribadah kepadaNya. Sebaiknya, Anda pun juga sering-sering memanjatkan doa selama bulan suci ini.

Dalam keadaan apapun, hendaknya kita selalu berdoa, dalam susah maupun senang. Kerena wajib hukumnya kita memanjatkan puji syukur serta harapan kepada Tuhan.

Dilansir dari laman thehealthsite.com, Rabu (23/5/2018), beberapa manfaat dari doa selain mendekatkan diri kepada Tuhan adalah:

1. Menjadi pribadi yang senantiasa berpikir positif

Pikiran positif akan menumbuhkan jiwa dan raga yang lebih tenang dalam beraktivitas. Berpikir positif juga menjauhkan Anda dari berbagai masalah kesehatan fisik juga psikis.

2. Mencegah & mengatasi stres

Tekanan bisa muncul kapan saja, tanpa Anda kehendaki. Studi oleh para ahli psikis pada tahun 2014 menyebutkan kekuatan doa bisa mencegah dan mengatasi stres atau tekanan. Hingga membuat seseorang terhindar dari risiko depresi dan masalah psikis lainnya. Selain itu, hati semain menjadi tenang, berpikir positif dan tak gampang putus asa.

3. Membuat bahagia

Bahagia itu relatif, namun kebahagiaan karena doa itu mutlak hukumnya. Para ilmuwan yang mempublikasikan temuannya di JAMA Networks Journal, menyebutkan bahwa seseorang yang rajin menghadiri ibadah keagamaan dan memiliki bekal agama yang kuat atau religius lebih bahagia dibanding orang-orang lainnya. Tak hanya dirinya sendiri yang bahagia, keluarganya pun turut bahagia, sejahtera dan lebih penyabar.

4. Panjang umur

Sebuah studi yang dilakukan para ilmuwan di Harvard School of Public Health mengklaim bahwa orang-orang yang religius dan gemar berdoa di masjid, di kuil, di gereja atau tempat ibadah sesuai kepercayaannya umumnya mempunyai umur yang panjang. Karena dalam ibadahnya tersebut, tentunya juga diselipkan doa agar panjang umur. Yang terpenting, dengan beribadah tulus, sungguh-sungguh dan mengharap ridhoNya, atas kehendak Tuhan akan hidup lebih sehat, tenang dan bahagia.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh yang meningkat bisa berasal dari kekuatan doa. Pasalnya, pikiran senantiasa positif dan hati senantiasa tenang dan bahagia. Itulah sebabnya orang-orang rajin berdoa, sabar serta ikhlas. Anda juga bisa terhindar dari risiko jantung dan tekanan darah tinggi.

Itulah kelima kunci kebahagiaan dari kekuatan doa. Dengan demikian Anda mendapatkan kebahagiaan untuk di dunia dan di akhirat. Dengan berdoa, kita bisa bersikap tenang sembari memasrahkan segala yang akan terjadi pada hidup kita, semuanya telah diatur oleh-Nya. Dan semoga, Tuhan senantiasa memberikan yang terbaik pada makhluknya.