Seperti kebanyakan wanita lain, penyanyi Vicky Shu juga mendambakan tubuh langsing, proporsional dan seksi. Apalagi sebagai public figure, penampilan perlu diperhatikan. Untuk mendapatkah tubuh yang langsing, penyanyi dengan suara berkarakter lebih senang melakukan perawatan sederhana. Untuk mempertahankan berat badan ideal, kelahiran Cilacap Jawa Tengah, 8 Juli 1987 ini melakukan diet OCD (Obsessive Corbuzier Diet).
Selain itu, Vicky juga rutin berolahraga di tempat gym minimal seminggu tiga kali. Menurut Vicky, dalam seminggu ia tidak pernah mengabaikan olahraga karena metabolisme tubuhnya menjadi lebih lancar dan berat badan stabil. Selain ngegym, Vicky juga melakukan olahraga wing chun yaitu olahraga kungfu dengan gerakan perempuan seminggu dua kali.
Sementara untuk menjaga kecantikan dan mempertahankan berat badan, ia makan sayur-sayuran dan buah-buahan dengan porsi lebih banyak. Ia suka makan buah mangga, markisa, serta melon secara segar. Terkadang ia minum segelas jus seperti sirsak, tomat dan wortel. Vicky juga suka minum jamu sejak remaja, seperti jamu beras kencur dan kunyit asam. Manfaatnya untuk menjaga kecantikan kulit dari dalam, tetapi berat badan ideal secara tidak langsung tetap terjaga dengan baik.
Kombinasi kunyit dan asam jawa akan memudahkan proses metabolisme tubuh, yaitu oksigen segar mudah mengalir di dalam tubuh, lemak terbuang, dan peredaran darah menjadi lancar. Rutin mengkonsumsi kunyit asam bisa melangsingkan tubuh atau memelihara keseimbangan berat badan. Pasalnya, kunyit asam dapat membantu mengurangi kadar lemak dan tekanan darah.
Belum ada komentar, jadilah yang pertama mengomentari artikel ini
Dapatkan strategi SEO terbaik untuk meningkatkan trafik organik serta solusi periklanan yang tepat sasaran.