Lama tidak muncul di layar kaca, akhirnya pesinetron senior bernama Eksanti kembali berkiprah di layar kaca dalam drama serial Elif Indonesia beberapa waktu lalu. Eksanti masih tampak cantik dan bugar. Wanita yang ikut berperan dalam sinetron yang diambil dari serial Elif dari Turki ini mengaku jika rahasia kesehatannya adalah selalu menjaga asupan yang dimakan. Untuk mencegah datangnya penyakit radang lambung, Eksanti mengaku selalu makan tepat waktu.
Meskipun sedang sibuk menjalani sinetron stripping misalnya, ia wajib mengontrol pola makannya agar tetap sehat. Selain makan tepat waktu, ia juga menghindari terhadap makan makanan yang terlalu asam dan pedas. Dengan begitu menurutnya lambung akan terjaga fungsinya dengan baik.
Selain itu, minum air putih juga merupakan salah satu tips untuk menjaga lambung agar tetap sehat. Karena itu, dalam satu hari Eksanti bisa minum air putih hingga 1,5 liter atau juga 8 gelas. Jika sudah terasa tidak enak badan, artis yang juga terjun ke dunia bisnis butik ini langsung minum suplemen atau vitamin agar daya tahan tubuhnya tetap stabil dan tidak nge-drop.
Di samping itu, Eksanti juga rutin melakukan olahraga. Menurutnya, untuk dapat tetap mendapatkan tubuh yang sehat maka pola makan tersebut harus diimbangi dengan olahraga. Setidaknya dalam seminggu 1 hingga 2 kali olahraga wajib dilakukan.
Belum ada komentar, jadilah yang pertama mengomentari artikel ini
Dapatkan strategi SEO terbaik untuk meningkatkan trafik organik serta solusi periklanan yang tepat sasaran.