Kondisi stress atau tertekan bisa mengganggu kesehatan Anda, terutama kesehatan mental dan kesehatan fisik. Kesehatan mental, mungkin tidak terlalu terlihat signifikan. Namun, kesehatan fisik bisa secara langsung terlihat seperti kulit yang berubah jadi kusam, kecantikan rambutmu berkurang, wajah menjadi tidak ceria, dan gerakan tubuh yang lemas tidak bersemangat.

Karena rambut adalah mahkota bagi setiap orang. Kali ini, yang akan dibahas LampuHijau adalah mengenai kesehatan rambut. Seperti yang dilansir dari thehealthsite.com, efek buruk stress terhadap kecantikan rambut Anda akan terlihat pada perubahan rambut yang Anda miliki, di antaranya:

Penipisan rambut

Stress akan membuat penyerapan nutrisi dalam tubuh jadi tak maksimal. Akibatnya, rambut pun tak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dan menyebabkan rambut menjadi tipis.

Rambut tidak berkilau

Stress juga dapat membuat rambut kehilangan kemilau alaminya. Sebab stres menguras nutrisi yang dibutuhkan untuk membuat rambut sehat.

Munculnya uban

Selain karena faktor genetis, stres juga dapat meningkatkan risiko munculnya uban secara prematur.

Rambut rontok

Stres akan meningkatkan produksi kortisol yang menghasilkan limbah di sekitar folikel rambut. Karena hal tersebut, rambut akan menjadi tipis dan mudah rontok.

Setelah Anda mengetahui efek buruk dari stres untuk kecantikan dan kesehatan rambut Anda. Mulai sekarang, kontrol stress Anda dan segera lakukan upaya untuk mengatasi stress. Jangan sampai stress menggandrungi hidup Anda. Yang terpenting, lakukan semua pekerjaan dengan tenang dan senang agar stress tidak datang.