Nama Fifie Buntaran dikenal sebagai model catwalk, bintang iklan, pemain sinetron, film dan penyanyi yang bergabung dalam girlband Babydoll. Sebagai public figure, wanita yang pernah bermain film Eyang Kubur, Pantai Selatan dan Rumah Bekas Kuburan merasa harus menjaga tubuh dan kecantikannya. Di samping itu, wanita yang juga berbisnis butik ini juga merasa membutuhkan stamina untuk menjalani kesehariannya mulai dari kegiatan dunia hiburan, sosial dan bisnis.
Menurut wanita yang juga dikenal sebagai sosialita ini, di tengah kegiatan yang padat ia membutuhkan stamina yang kuat sehingga tetap bugar dan tidak mudah lelah. Untuk menjaga stamina maka Fifie pun melakukan olahraga. Wanita kelahiran Pontianak, Kalimantan Barat, 4 Oktober 1979 ini senang melakukan olahraga zumba dan TRX.
Olahraga zumba adalah jenis olahraga yang menggabungkan gerakan fitnes dengan tarian latin seperti salsa dan meringue, yang dilakukan dalam iringan irama musik. Sementara TRX adalah olahraga yang dilakukan dengan mengandalkan berat badan yang bersangkutan yang dibantu dengan sebuah tali. Ibu satu orang anak ini biasa melakukan olahraga tersebut 1-3 kali seminggu, disesuaikan dengan jadwalnya. Sekali berolahraga ia melakukan olahraga selama 50-60 menit.
Menurut Fifie, dengan berolahraga maka kebugaran tubuhnya terjaga. Di samping itu, tubuhnya kencang dan lebih ringan. Bentuk tubuh juga menjadi lebih ideal dan berat badannya turun. Di samping itu, olahraga juga membuat pori-pori kulit yang tersumbat akan keluar bersama keringat yang dikeluarkan. Alhasil, secara alami maka kulit akan terlihat lebih cerah dan kinclong.
Biasanya Fifie melakukan olahraga di bawah pengawasan seorang trainer. Dengan di bawah pengawasan trainer maka memudahkan Fifie untuk melakukan gerakan olahraga. Biasanya wanita yang pernah membintangi acara komedi situasi Tawa Sutra melakukan olahraga di sebuah fitness center yang tak jauh dari rumahnya di Kemang, Jakarta Selatan.
Selain berolahraga, Fifie juga memaksimalkan kebugarannya dengan membiasakan pola hidup sehat. Pola hidup sehat yang dilakukan Fifie diantaranya adalah tidak begadang dan mengatur pola makan dengan banyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Fifie juga minum vitamin khusus tulang agar tidak mudah keropos serta vitamin C yang dibelinya di apotek. Alhasil, dengan berolahraga dan menjalani pola hidup sehat, tubuhnya bugar dan sehat.
