Sebagai seorang public figure, Tiara Westlake merasa harus tampil cantik pada setiap kesempatan. Bagi pemain film Nenek Siam ini, tampil sempurna adalah tuntutan bagi seseorang yang terjun ke dunia entertainment seperti dirinya. Tak heran, Tiara memiliki tubuh yang segar dan proporsional. Untuk menjaga bentuk tubuhnya, Tiara rutin berolahraga seperti lari, yoga dan muay Thai.

Wanita kelahiran Bandung, Jawa Barat, 11 Juli 1995 ini merasa dengan berolahraga selain menjadi cantik, juga membuat tubuhnya sehat dan bugar. Untuk itu, artis berdarah campuran ini rutin berolahraga 2-3 kali seminggu. Jika aktivitasnya tidak terlalu padat, biasanya Tiara melakukan olahraga muay Thai. Tetapi jika sedang padat, ia cukup berolahraga lari maupun stretching.

Selain berolahraga, wanita berwajah indo ini juga sangat menjaga pola makan. Tiara sangat menyukai buah-buahan seperti kiwi, apel dan pepaya, serta terutama pisang. Baginya, pisang yang kaya vitamin A, B, C, antioksidan, magnesium, potasium, dan folat bisa memperbaiki atau menyembuhkan kulit, melembabkan kulit, mencegah penuaan dini, serta mengencangkan dan menyehatkan kulit.

Biasanya Tiara makan buah pisang segar secara langsung. Sementara buah-buahan lain biasanya dikonsumsi dengan cara dibuat jus. Biasanya jika sedang malas, Tiara minum jus seminggu tiga kali. Tetapi jika sedang rajin, ia rutin minum jus selama sebulan.

Selain makan buah-buahan, Tiara juga sangat gemar makan sayur-sayuran. Biasanya ia selalu makan sayur-sayuran hijau ketika jam makan. Menurutnya dengan makan sayur-sayuran dan buah-buahan, serta bahan makanan lainnya maka asupan gizi yang didapatkan tubuh seimbang. Tentunya dengan menjaga pola makan dan berolahraga, maka bentuk tubuhnya terlihat ideal.