Tempe merupakan menu sehari-hari yang murah meriah, namun bergizi tinggi. Meski demikian banyak orang yang suka makan tempe dengan berbagai pengolahan. Begitu pula halnya dengan pesinetron Kartika Nurul Kusuma yang akrab disapa Lulu Zakaria. Pemeran Hj. Rasuna ibunya Rahmadi dalam sinetron stripping Tukang Bubur Naik Haji the Series ini sangat menyukai tempe.
Lulu mengungkapkan bahwa hampir setiap hari ia memasak bahan makanan tempe dengan berbagai varian. Alasannya karena ia sangat suka tempe karena itu ia selalu menyediakan tempe sebagai lauk-pauk teman makan nasi dan sayur-sayuran. Biasanya tempe diolah dengan menu Orek Tempe, Tempe Bacem, Sambel Tempe maupun Goreng Tempe. Bagi ibu dua orang anak ini, tempe merupakan makanan wajib di rumahnya.
Tempe yang terbuat dari kacang kedelai kaya kandungan protein nabati. Lulu pernah mendengar bahwa tempe memiliki banyak kandungan isoflavon atau antioksidan yang terbukti mampu menghambat proses penuaan dini terutama untuk wanita menjelang masa menopause. Oleh karena itu, menurutnya menu tempe sudah diberikan kepada anak-anaknya sejak mereka masih balita.
Selain rajin makan tempe wanita kelahiran 15 Juli 1970 ini juga rutin minum susu kacang kedelai. Menurutnya susu kacang kedelai selain mengandung banyak nutrisi untuk tubuh, susu kacang kedelai juga mampu menghaluskan kulit tubuh. Bukan hanya itu Lulu juga mengimbangi kegiatannya dengan rolahraga agar tubuh selalu fit. Belakangan ini ia sedang menggemari olahraga lolo yang dilakukannya dalam 7 menit (7-minutes workout/high intensity training). Lulu juga suka minum jus kiwi, jus belimbing dan jus lemon agar kulitnya segar dan selalu bagus.
Belum ada komentar, jadilah yang pertama mengomentari artikel ini
Dapatkan strategi SEO terbaik untuk meningkatkan trafik organik serta solusi periklanan yang tepat sasaran.